BENK HØY

benkhõy_gress.png
benkhõy5
press to zoom
benkhõy_gress2
press to zoom
benkhõy_gress3
press to zoom
benkhõy_gress
press to zoom
benkhõy_gress4
press to zoom
1/1

BENK HØY

Benk høy kan benyttes som en tradisjonell benk til å sitte på og oppbevare ting på, men også som et element i kombinasjon med standardapparatene i Tufteparken. Denne benken i kombinasjon med Benk lav vil gi et solid tilskudd for trening av ben.

 

BENK LAV

benklav_gress.png
benklav_gress
press to zoom
benklav_gress5
press to zoom
benklav_gress2
press to zoom
benklav_gress3
press to zoom
benklav_gress4
press to zoom
1/1

BENK LAV

Benk lav kan benyttes som et element i kombinasjon med standardapparatene i Tufteparken. Typiske øvelser er spensthopp / opphopp, en-fots knebøy eller bulgarske utfall.

 

BENK SKRÅ

benkskrÜ_gress.png
benkskrÜ_gress5
press to zoom
benkskrÜ_gress2
press to zoom
benkskrÜ_gress3
press to zoom
benkskrÜ_gress
press to zoom
benkskrÜ_gress4
press to zoom
1/1

BENK SKRÅ

I motsetning til de to andre benkene har denne benken en skrå flate som gjør benken meget godt egnet som et element for trening av buk- og kjernemuskulaturen.

 

DEKK GRESS

Dekk_gress3.png
Deek_gress2
press to zoom
Dekk_gress3
press to zoom
Dekk_gress1
press to zoom
1/1

DEKK GRESS

Dette er det nyeste tilskuddet av apparater i Tufteparken-serien, etter mye etterspørsler fra brukerne av parken. Selv om det her ikke benyttes egenvekt – så er apparatet i tråd med enkel utendørs, enkel og funksjonell trening med minimalt med utstyr.

 

DIPS PORTABEL

Dips_portabel_1.png
Dips_portabel_3
press to zoom
Dips_portabel_2
press to zoom
Dips_portabel_4
press to zoom
Dips_portabel_1
press to zoom
1/1

DIPS PORTABEL

Her utfører man de samme øvelsene som ved de fastmonterte dippene.

 

DIPS SKRÅ

dipsskrÜ.png
dipsskrÜ6
press to zoom
dipsskrÜ5
press to zoom
dipsskrÜ3
press to zoom
dipsskrÜ
press to zoom
dipsskrÜ2
press to zoom
1/1

DIPS SKRÅ

Dette apparatet bygger videre på de to andre dips-variantene som Tufteparken består av. Her har man et spekter med øvelser som stiller større krav til koordinasjon og balanse grunnet vinkelen på tverrstengene. Veldig populært apparat blant de mer avanserte brukerne.

 

MONKEY PORTABEL

monkey_portabel_1.png
monkey_portabel_2
press to zoom
monkey_portabel_4
press to zoom
monkey_portabel_1
press to zoom
monkey_portabel_3
press to zoom
1/1

MONKEY PORTABEL

I dette portable apparatet utfører man samme øvelser som ved det fastmonterte.

 

ARMY MONKEY

veldiglitenmonkey_side_gress.png
veldiglitenmonkey_side_gress
press to zoom
monkeybar_veldigliten3
press to zoom
monkeybar_veldigliten4
press to zoom
Monkey lav g normal vinkel
press to zoom
1/1

ARMY MONKEY

Dette apparatet er et av de aller nyeste tilskuddene til Tufteparken-serien. Etter å ha fått en rekke henvendelser de siste årene om å implementere dette apapratet, har vi nå gjort nettop det. Her får man tilgang til en rekke lavterskel og morsomme øvelser – samt et utvalg med avanserte øvelser for de mer erfarne brukerne.

 

POLE

pole m g_Front.png
pole m g_Front
press to zoom
pole m g_top
press to zoom
1/1

POLE

Apparatet Pole har tilsynelatende et lite bruksområde med få konkrete øvelser listet opp, men dette må sees i sammenheng med de brukerne / det miljøet som dette apparatet appellerer til. Dette apparatet benyttes ikke først og fremst til isolerte øvelser knyttet til strukturert styrketrening, men heller til rutiner og kombinasjoner for å skape flyt og mønstre.

 

PULLUPS PORTABEL

pullup_portabel_1.png
pullup_portabel_2
press to zoom
pullup_portabel_4
press to zoom
pullup_portabel_1
press to zoom
pullup_portabel_3
press to zoom
1/1

PULLUPS PORTABEL

Dette portable apparatet er for pullups og chins.